A masszázs egyidős az emberiséggel. Szeretetteljes érintés, harmonizálás a terápiák közül az egyik legszebb, legkellemesebb és mondhatnánk egyik leghatékonyabb módozata is egyben. Célja, hogy megteremtse az egyensúlyt a külső és a belső, azaz testi, energetikai, lelki, szellemi minőségek között. Ezzel az ayurvéda két fő célját teljesítve:
🌺a betegségek kiküszöbölése, az egészség helyreállítása
🌺az élet meghosszabbítása.
Az ayurvédikus masszázsok a testben lévő energiák mozgását szabályozza a fizikai testben. Felgyorsítja a nyirokkeringést, ezáltal a szöveti méregtelenítést segíti, friss vérhez juttatja a szövetet. Mentális hatásai a kezelés alatti relaxált, esetenként meditatív állapotnak köszönhetően nagymértékben emelik a kezelések hatékonyságát.
Az abhyanga, szanszkrit nyelven az egész testre kiterjedő olajos masszázst jelent, az ayurvédikus orvoslás alappillére, legfontosabb kezelési eljárása:
🧿 javul a szövetek vérellátása, nyirokkeringése,
🧿 megnyugszik az idegrendszer,
🧿 csökken a stressz, javulnak az immunfunkciók,
🧿 fájdalomcsökkenés következik be,
🧿 lazítja az izomtónust,
🧿 meditatív állapotban összhangba kerülnek a testi-lelki-szellemi funkciók,
🧿 káros anyagcsere termékek kiürülése felgyorsul.
#kiranajoga #ayurvédikusmasszázs #ayurvéda #masszázs