Ayurvédikus masszázs
Hogy miért az ayurvédikus masszázs? Mert jobb tőle az élet! Masszázs után felszabadultan, könnyedén, vidáman és tetterősen térsz vissza a hétköznapokba. ...csak hölgyeknek! És, hogy még miért érdemes kipróbálnod? Enyhíti a gerincbántalmakat és a derékfájást. Erősíti...
Olvass tovább
Egyéni, gépes pilates
A gépes pilates órán saját súllyal dolgozol ellenállással szemben. Az óra Neked szól, érted van, hogy abban támogasson, hogy minél előbb elérd célod, és kielégítsd személyes igényeid.  Válaszd az egyéni, gépes pilates órát, ha: 🔹a helytelen...
Olvass tovább
Jóga
A jóga tökéletes megoldás bármikor, bárkinek! Ne hidd el! Próbáld ki! Átmozgatja a testet, javítja a közérzeted, támogatja a lazítást, töltődést, segíti a teljes rendszerünk működését, a testi-lelki-szellemi egyensúly könnyen elérhető gyakorlásával. A légzőgyakorlatok segítségével...
Olvass tovább

Negyedik adventi mese

Negyedik adventi gyertya gyújtáshoz jöjjön egy indiai népmese: A boldogság titkaNéha elég egy kedves szó, egy mosoly, egy egyszerű tárgy, hogy boldognak érezzük magunkat. A tartós boldogság titka azonban valami egészen más. Ez az indiai népmese talán téged is hozzásegít, hogy rátalálj a boldogságra.Sok-sok évvel ezelőtt élt Indiában egy bölcs, …

Egy kicsi angyal nagy kalandja ~ mese adventre

Nem is olyan rég, egy csodálatos téli napon, amikor sűrű, fehér hó hullott a földre, hópehelyben kapaszkodva leszállt az égből egy kicsi angyal. Nagyon elcsodálkozott, mikor földet ért, mert nem akart ő jönni, csak valahogy lepottyant szegény. Az egész úgy kezdődött, hogy a mennyei angyalok nagytakarításba kezdtek a kis Jézus …

Karácsonyi ajándék ~ ötlet és megoldás

Ajándékozz énidőt szívvel szeretteidnek! A tökéletes karácsonyi ajándék ötletet keresed? Ne böngéssz tovább, megtaláltad! Lepd meg szeretteidet: 🎁 kényeztető, megnyugtató ayurvédikus masszázzsal (hölgyeknek), 🎁 személyre szabott, egyéni gépes pilates órával… …vagy súgj nekik, hogy egy kis törődésre, feltöltődésre, mozgásra vágysz és ez ⬇ a megfelelő ajándék számodra! Az ajándékutalványt személyesen is átveheted (közel az Örshöz vagy …

SVT ~ spirituális választechnika

Mi is az az SVT? Teljes nevén spirituális válasz technika. Egy varázslatos és szelíd eszköz arra, hogy nagytakarítást és lomtalanítást végezzünk a (tudatalatti) gondolataink között és egy tágas, tiszta teret hozzunk létre ahhoz, hogy megerősítsük és felszínre hozzuk a magabiztos, megújult, káprázatos énünket. Rásegít minket a változtatásra és ezzel a változásra. …

A feketekömény olaj

Néhány éve gyakorlatilag folyamatosan reneszánszát éli a feketekömény, és egyre többen megtapasztalják „csodatévő” hatásait. Képzeljék, már az ókorban is csodálattal tekintettek rá! Az ókori Egyiptomban élt orvosok az egyik leghatékonyabb szernek tartották a feketekömény olaját. Mint tudjuk, az egyiptomi orvoslás messze híres, így szerintem hihetünk az akkori tapasztalatoknak. Úgy gondolták, hogy a feketekömény …

Ősz, a táplálás időszaka

Ahogy a versben olvashatjuk: „vége van a nyárnak, hűvös szelek járnak”.  Egyre hűvösebb lesz az idő. Az őszhöz a pezsdítő klíma és a friss levegő képzete társul. A hőség azonban ilyenkor még nem szűnik meg teljesen, süt a nap, és remélhetőleg továbbra is meleg marad az idő. Az idény utáni …

Huna ~ a hawaii stílus a harmónikus hétköznapokért

Huna névvel illetjük azt a hawaii ősi tanítást, vagy inkább életstílust és attitűdöt, amely a mai napig a Hawaii-szigeteken élőkre oly jellemző, barátságos fogadtatás alapját képezi. A hawaii „huna” szó jelentése: titok, bölcsesség. A huna egy olyan gyógyító, és a gondolat erején keresztül harmonizáló filozófia, amely megtanít minket saját képességeink kiaknázására, arra, hogyan …

Készüljünk az őszre

Ugyan elég kiábrándítóan hangzik augusztus elején, mégis, a Hagyományos Kínai Orvoslás elmélete alapján, az ősz kezdete: augusztus 7–9. Annak ellenére, hogy napközben még a nagy hőséget érzünk ebben az időszakban, az évszakjelző mégis az ősz kezdetét jelzi. A reggel és esték már hűvösre fordulnak, sokan még fogyasztják a hideg italokat …

Fekete szezámmag

Miért és mire jó a fekete szezámmag? Apró mivolta ellenére számos pozitív tulajdonsága miatt nagy segítség testünknek. A hindu mitológia szerint az indiaiak az örök élet és a halhatatlanság szimbólumaként tekintettek az apró magocskára, amit Jama isten áldott meg. A trópusi növény és a belőle sajtolt olaj az évezredek alatt …

Őszibarack, segítség az év legforróbb napjaiban is

A kínai holdnaptárban a sanfu az év legforróbb periódusát jelenti. 2024-ben a sanfu július 15-e és augusztus 23-a között lesz. A sanfu napokban együnk őszibarackot, ezt a „földi csodagyümölcsöt”! A sanfu napokban a magas hőmérséklet és a gyakori eső miatt egyre párásabbá válik a levegő, és egyre rosszabbá lesz az …