Ayurvédikus masszázs
Hogy miért az ayurvédikus masszázs? Mert jobb tőle az élet! Masszázs után felszabadultan, könnyedén, vidáman és tetterősen térsz vissza a hétköznapokba. ...csak hölgyeknek! És, hogy még miért érdemes kipróbálnod? Enyhíti a gerincbántalmakat és a derékfájást. Erősíti...
Olvass tovább
Egyéni, gépes pilates
A gépes pilates órán saját súllyal dolgozol ellenállással szemben. Az óra Neked szól, érted van, hogy abban támogasson, hogy minél előbb elérd célod, és kielégítsd személyes igényeid.  Válaszd az egyéni, gépes pilates órát, ha: 🔹a helytelen...
Olvass tovább
Jóga
A jóga tökéletes megoldás bármikor, bárkinek! Ne hidd el! Próbáld ki! Átmozgatja a testet, javítja a közérzeted, támogatja a lazítást, töltődést, segíti a teljes rendszerünk működését, a testi-lelki-szellemi egyensúly könnyen elérhető gyakorlásával. A légzőgyakorlatok segítségével...
Olvass tovább

Őszibarack, segítség az év legforróbb napjaiban is

A kínai holdnaptárban a sanfu az év legforróbb periódusát jelenti. 2024-ben a sanfu július 15-e és augusztus 23-a között lesz. A sanfu napokban együnk őszibarackot, ezt a „földi csodagyümölcsöt”! A sanfu napokban a magas hőmérséklet és a gyakori eső miatt egyre párásabbá válik a levegő, és egyre rosszabbá lesz az …

Két szikla közti világ

Minden, ami körülöttünk történik, a legbensőbb lényünkből ered. Nagyon sokáig tartott, mire sikerült teljes egészében megértenem ezt a mondatot, és még több időre volt szükségem ahhoz, hogy az értelmét, az üzenetét a saját, valamint a környezetem előnyére kezdjem el fordítani. Ma meggyőződésem, hogy ez az élet legnagyobb titka, amit valaha lehetőségem volt felfedezni. A …

Tűz elem a nyár időszakában

Nyár: az emelkedés csúcsra ér. A Fény maximumán ragyog és mindent bevilágít. Beérés, aratás, bőség. A tetőzés információja járja át a földi utazót, aki erről újra és újra megbizonyosodhat. A világos időszak innentől ugyan csökkenni kezd, de ez csak lassacskán válik érzékelhetővé. A Természet végtelenül bőkezűen, érzékeket kényeztető módon kompenzálja …

Kezelés a test üzenetei alapján

Már tudományosan is foglalkoznak vele, hogy a sejtek emlékeznek, sőt minden emléket megőriznek, ezt hívjuk sejtemlékezetnek, vagy testemlékezetnek. A testünk elárulja azokat az elakadásainkat, amelyekre tudatosan nem emlékszünk, vagy amelyeket lefojtottunk a mélytudatba. Ha a tudat nem is – de a test emlékezik! A test mindent megmutat és elénk tár, …

Ajándékozz énidőt anyák napjára

Adj lehetőséget Anyának a töltődésre, a pihenésre, amikor nem kell semmit megoldani, sehova sietni, csak lenni! A legjobb anyák napi ajándék, ha egy kicsit magával foglalkozhat! Ajándékozz ayurvédikus masszázst anyák napjára. 2 órás masszázs: 18.000 Ft 1 órás masszázs: 11.000 Ft Az ajándékutalványt személyesen is átveheted (közel az Örshöz), vagy előre utalás esetén …

Meditációs gyakorlat – spirál

SPIRÁL A spirál az életenergia szimbóluma, hatása az élet végtelen körforgásából ered. Az életben gyakran ugyanazokat a dolgokat ismételjük, csak más szinten. Léteznek lapos spirálok, melyek elsősorban személyes célokra használatosak, de vannak a tér harmonizálására szolgáló, háromdimenziós spirálok is. A spirált már a kelták is használták, ezért olvashatunk egyes forrásokban kelta spirálokról. A jobbra …

Bízom

Sokáig vártam, hogy érkezik egy remek üzenet ehhez a csodás képhez, de nem találtam rá. Felismertem, hogy csupán ennyi az üzenet, amit a kép mond. Akkor is, ha nem látom, nem tudom, hogy mi miért történt és történik? mi vár rám? Mégis megingathatatlanul, vakon bízom benne, hogy minden jól és …

Ayurvédikus tisztítókúra

A nagyböjt idején részt vettem Gáborjáni Réka két hetes tavaszi ayurvédikus tisztítókúra programján. Nyolc lépcsőben építette fel és ugyanezeken a lépcsőkön bontotta le a folyamatot Réka. Nem vagyok jóban a diétákkal, nehezen viselem a korlátokat és ha nem ehetem a kedvenc ételeimet. Ezért már a folyamatba is megengedéssel indultam, akármelyik …

Húsvétra

“A feltámadás nem csak a hívők ünnepe, hanem minden emberé. A Tiéd is. Rádöbbenhetsz, hogy erősebb vagy, mint a halál, és arra is, amit az eredeti görög szó, az anástasis jelent: “újra lábra állni”. Benned van az erő, az Élet ereje, hogy újra lábra állj. Élő lélek van benned, nem …

Tavaszi megújulás 4.

Pihenés (március 25-31.) A tavaszi megújulás utolsó hetében a A szorgoskodás és a  pihenés között is egyensúlyra kell törekednünk. ☕ tudatosítsuk, hogy sikerült-e a figyelmünket egész hónapban az álmunkon tartani, ☕ tettünk-e lépéseket érte és haladunk-e felé, ☕ elégedettek vagyunk-e magunkkal, látjuk-e, hogy milyen akadályt gördítettünk magunk elé / gördült …