“Az óceán hullámainak nagy szerepük van abban, hogy jól érezzük magunkat. Egy kutatás szerint, 
mikor a parton vagyunk, a testünk magába szívja az óceán hullámaiból felszabaduló negatív ionokat. Ez ösztönzi a testünket, hogy több oxigént vegyen fel, valamint szabályozza a szerotonin szintjét, ami a szorongást tartja kordában. Ennek következtében a béke érzését tapasztaljuk, hasonlóan, mint jógázás közben.”
🌊 a tenger zúgása az agynak az érzelmeinkért felelős a területét stimulálja,
🌊 képes fokozni a tudatosságot,
🌊 javítja az érzelmi állapotot,
🌊 a testünk magába szívja az óceán hullámaiból kiszabaduló negatív ionokat (Lenard effect), ösztönözve a testünket, hogy több oxigént vegyen fel. Szabályozza a szerotonin szintjét is, így megtapasztalhatjuk a belső béke érzését, amit jógázás közben is érezhetünk,
🌊 a tenger hangjai nyugalmat árasztanak, ezzel segíthetik csökkenteni a kortizol szintjét,
🌊 ahogy a tenger felszíne egybeolvad a horizonttal a stabilitás és biztonság érzetét adja,
🌊 hiszem, hogy ez bármilyen természetes víz mellett megtapasztalható, Te hogy érzed?
Forrás: kuffer.hu