Érzelmi rugalmasság, Susan David
Az idei évben egyik kedvenc könyvem Susan David: Érzelmi rugalmasság c. könyve, mely könnyen kivitelezhető gyakorlati példákkal mutatja meg, hogy mennyire egyszerű (lenne) rugalmas hozzáállással élni a mindennapjainkat. A jógával ugyanezt próbáljuk elérni, itt is igaz, hogy gyakorlás nélkül nem megy. A könyvet szívből ajánlom olvasásra, és ha még jógázol is mellette….hm, …